WOD

WOD 16.12.09 

Para uma sexta-feira pré CONFRATERNIZAÇÃO ❤️

 CHIPPER 
– 400m Corrida 

– 50 Box Jump

– 400m Corrida 

– 50 Air Squat

– 400m Corrida 

– 50 Sit Up 

– 400m Corrida 

– 50 Burpees

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